脂肪は落ちないですよね？

すじトレだけじゃ落ちないですよね？何かよい方法はありませんか？脂肪を落とすには脚の筋肉を鍛えるといいとおもいますよ．１番いいがマラソンとか，自転車でとおくまで行くとかがいいじゃないですかね．蘆にうごかすような筋肉が突けば脚がすらっとしますよ．